Cellulite e smagliature, nei punti critici come le gambe e il seno ma anche in molte altre parti del corpo, sono problemi che riguardano la maggior parte delle donne (e non pochi uomini) durante l’età fertile, indipendentemente dalla forma fisica e dall’età: non è da escludere che una persona giovane e in linea soffra comunque di questo tipo di inestetismi piuttosto visibile e fastidioso.

Cosa è la cellulite e quali sono le cause

La cellulite (scientificamente nota con il complicato nome di pannicolopatia edematofibrosclerotica), non è una vera malattia, come spesso viene intesa, ma riguarda la presenza di tessuti adiposi alterati che provocano un effetto antiestetico visibile sulla superficie della pelle.

In pratica, a provocare la cellulite è una ritenzione di liquidi che gonfiano e danneggiano le cellule adipose, causando il tipico aspetto granuloso e localizzato principalmente sui glutei, sulle cosce e sull’addome. Se non trattata, la cellulite assume uno sgradevole aspetto a buccia d’arancia, arrivando a formare sulla pelle degli infossamenti molto difficili da ridurre.

Le principali cause che comportano la formazione della cellulite sono legate ad uno stile di vita non corretto: alimentazione non equilibrata, scarsa idratazione, limitata attività fisica, fumo, consumo di grassi e di sale, utilizzo di indumenti molto stretti e tacchi alti con conseguenti ripercussioni sulla circolazione locale. Altri motivi sono dovuti all’uso della pillola anticoncezionale, a fattori genetici o ad uno sbalzo notevole e rapido di peso.

Inizialmente, la cellulite si presenta con una pelle dura e granulosa, nel corso del tempo i noduli crescono di volume e il tessuto sottostante perde di tono, fino ad arrivare allo stadio più avanzato e difficile da trattare, dove la pelle si presenta dura, attraversata da solchi e in alcuni punti piuttosto dolente.

Quali sono i trattamenti più efficaci per la contrastare il problema della cellulite

Nell’approfondimento sulla cellulite realizzato dallo staff di inversaonlus.it si può leggere che “i rimedi naturali anticellulite affiancati ad uno stile di vita sano possono essere efficaci, non solo per diminuire i sintomi della pannicolopatia edematofibrosclerotica, ma anche per migliorare il proprio stato generale di salute”.

Non appena la pelle mostra i primi segni di cellulite, è importante provvedere immediatamente a correggere le proprie abitudini alimentari e di vita: scegliere una dieta naturale e ipocalorica, ricca di alimenti freschi e fibre, evitare gli alcolici, il fumo e le bibite zuccherine, bere molta acqua e praticare una costante attività fisica.

Per contrastare e ridurre ulteriormente la cellulite, in commercio è possibile trovare prodotti a base di ingredienti naturali, come fanghi e creme, che favoriscono il ripristino di una microcircolazione ideale, oltre ad integratori alimentari da assumere periodicamente. Nel caso di una forma di cellulite ormai radicata e difficile da rimuovere con i trattamenti naturali, la soluzione è quella di rivolgersi ad un centro estetico che sia in grado di proporre la terapia più adatta.

Cosa sono le smagliature e perché si formano

Le smagliature (striae distensae è il nome scientifico) sono antiestetici segni che compaiono sulla pelle di uomini e donne, sebbene spesso destino più preoccupazione nel mondo femminile. Si tratta di tracce lineari, dapprima rossastre per poi tendere al bianco: quando arrivano a questo secondo stadio sono difficili, spesso addirittura impossibili, da rimuovere.

Sono provocate principalmente dalle alterazioni di peso e dagli squilibri alimentari: infatti sono tipiche le smagliature che si formano durante la gravidanza o a seguito di un lavoro di potenziamento muscolare particolarmente intensivo.

Quali sono i rimedi più efficaci per contrastare o prevenire le smagliature

Nel momento in cui diventano del tutto simili a cicatrici biancastre, può essere necessario ricorrere ad un trattamento di chirurgia estetica, per tale ragione si raccomanda di contrastare la formazione delle smagliature con la prevenzione. Se non hanno ancora raggiunto lo stadio irreversibile, è possibile trattarle con semplici rimedi naturali, infatti, come spiegato sempre dagli esperti di inversaonlus.it nell’approfondimento sulle smagliature: “le smagliature al primo stadio sono più semplici da trattare, utilizzando prodotti cosmetici semplici ed efficaci come l’olio di Argan o di mandorle, il burro di karité e le creme contenenti vitamina A ed E”.

Per prevenire la formazione delle smagliature, valgono anche i consigli di sempre: curare molto l’alimentazione e prediligere cibi freschi, cercare di stare il più possibile all’aria aperta e praticare una regolare attività fisica, assumere almeno due litri al giorno di acqua ma provvedere anche ad idratare la pelle con prodotti di ottima qualità ed evitare l’uso di cosmetici aggressivi.

È importante applicare queste regole di prevenzione soprattutto nelle situazioni che potrebbero favorire l’insorgere di questi spiacevoli inestetismi: nel corso di una dieta finalizzata a perdere parecchi chili superflui, durante il periodo della gravidanza, nei periodi in cui le donne sono maggiormente soggette a squilibri ormonali, come la premenopausa.

L’attività fisica è importante, ma soprattutto per chi si allena con i pesi, lo sviluppo della massa muscolare può essere la causa della formazione di smagliature in diversi punti del corpo, soprattutto per gli uomini: anche in questo caso, si raccomanda di dosare l’allenamento con la massima attenzione e di ricorrere a prodotti che mantengono la pelle idratata ed elastica.