La menopausa è uno stadio della vita che tutte le donne, chi prima e chi dopo, devono affrontare. I cambiamenti ormonali dell’organismo non influenzano soltanto il corpo e l’aspetto fisico, ma anche la pelle del viso con la menopausa richiede una diversa cura. I livelli di estrogeni normalmente prodotti calano, influendo sulla produzione del collagene, la proteina che rende la pelle elastica e più idratata.
Come mai? Gli estrogeni servono a stimolare il turnover delle molecole di collagene e quando cala la produzione dell’ormone femminile anche quella del collagene subisce, di conseguenza, una fase di arresto. Con minore collagene disponibile, la pelle non solo è più cedevole, ma anche meno idratata. Questa proteina funge infatti da sostegno strutturale per le molecole di acido ialuronico, le quali catturano e trattengono l’acqua per il nutrimento cutaneo. È facile intuire, quindi, che il calo di produzione endogena di collagene si ripercuote anche sull’acido ialuronico, con ricadute dirette sull’idratazione cutanea.
La conseguenza, nefasta ma vera, è una pelle più ruvida e spenta. Non c’è da avere paura: se abbiamo ben chiari quali sono i problemi, le soluzioni saranno allora più efficaci perché verranno scelte in base alla loro azione mirata. Per una pelle bella in menopausa è essenziale esigere la migliore crema rimpolpante viso, che sarà in grado di svolgere un range di azioni mirate, quali idratare, tonificare e levigare.
Cambia le tue abitudini per mantenere la tua pelle bella in menopausa
La pelle del viso in menopausa è più delicata, meno elastica e meno idratata. Per questo motivo bisogna avere delle accortezze maggiori nella propria skin-care quotidiana.
Partiamo con la detersione: per pulire il viso bisogna scegliere un detergente delicato e non aggressivo, la pelle è più sottile e la barriera cutanea che protegge l’epidermide è meno resistente. No a tonici contenenti alcol o maschere e scrub che possono grattare e seccare troppo il viso; meglio invece scegliere dei detergenti emollienti e nutritivi, come quelli per le pelli secche e sensibili che non attaccano la barriera lipidica cutanea e non fanno disperdere la già risicata idratazione.
Proseguiamo con l’idratazione: la crema per una pelle bella in menopausa deve essere, dogmaticamente, anti-age. Le soluzioni anti-age hanno delle formulazioni speciali che combattono le difficoltà a cui è esposta la pelle di una donna in questo stadio della vita e hanno principi attivi volti a svolgere diverse funzioni: rinforzare la barriera cutanea, donare un’idratazione più profonda e correggere piccole rughe o macchie cutanee (anche se queste ultime sono legate all’avanzare degli anni e non tanto alla menopausa).
Concludiamo con la protezione – e non facciamone mai a meno! Essendo più sottile la barriera cutanea, la pelle è più facilmente esposta alle aggressioni climatiche, come freddo, vento e sole. Mai dimenticare di usare una soluzione con un FPS pari almeno a 30 e ricordare di proteggere il viso da vento e freddo coprendolo con sciarpe e cappelli. Sia nei mesi invernali che in quelli estivi, infine, è sempre bene ricordare di fare delle maschere nutrienti e idratanti così da rimpolpare la pelle a fondo.
Se adotti questi piccoli accorgimenti, vedrai che anche in menopausa la pelle del viso sarà splendente ed elastica e dimostrerai molti anni in meno!
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